Samstag, 17. November 2018

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Wie sagen Sie es ihm?: Vorbereitung hilft

 

Das Gespräch planen

Sie können Sich auf dieses wichtige Gespräch vorbereiten, indem Sie überlegen, wann Sie ihm, wo, die Botschaft und wie viel davon sagen.

Überlegen Sie, welche konkreten Unterstützungen Sie von ihm möchten.

  • wann:
    Zu welcher Tageszeit fühlen Sie sich körperlich und geistig fit? Planen Sie nach dem Gespräch noch einen Spaziergang ein, um angestaute Gefühle u. Verspannungen los zu lassen.
  • wo:
    Wählen Sie einen Ort, der für beide behaglich ist. Die Möglichkeit den Raum auch mal kurz verlassen zu können – um durchzuatmen – soll gegeben sein.
  • die Botschaft:
    Teilen Sie ihm mit, dass Sie Brustkrebs haben. Männer sind gewohnt mit Fakten umzugehen. Sie suchen spontan nach Lösungen.
  • wie viel an Fakten:
    Berichten Sie ihm über die beabsichtigten medizinischen Maßnahmen, den voraussichtlichen Zeitrahmen, Ihre Heilungsprognose.
  • wie viel an Gefühl:
    Teilen Sie nur die Gefühle mit, die im Augenblick in Ihnen wirken.


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