Sonntag, 20. August 2017

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Sie können etwas tun: Leben Sie bewußt!

Risikofaktoren

 

Wie kann ich das Risiko minimieren?

Eine Reihe von Faktoren, die bei der Entstehung von Brustkrebs eine Rolle spielen, lassen sich beeinflussen.

Dabei kommt neben dem Lebensstil vor allem der Ernährung ein besonderer Stellenwert zu. Ernährungswissenschaftler sind der Ansicht, dass jede dritte Brustkrebserkrankung in Deutschland durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung vermeidbar wäre. Entscheidende Faktoren bei der Brustkrebsprophylaxe sind:

Nahrungsfette
Übergewicht
Sekundäre Pflanzenstoffe
Ballaststoffe
Alkohol und Nikotin
Körperliche Bewegung
Stress







 


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